Tem acesso ao Método completo
e inicia o teu processo de Transformação Para a Vida
para nutrires o teu corpo!
Apaixona-te pelo método Transformação para a Vida e junta-te a uma Comunidade de Mulheres que já conquistaram um estilo de vida mais feliz e saudável!
Queres saber como?
Apresento-te o
Método Transformação para a Vida
Para quem é este Método?
Para ti que:
Queres perder volume e desinflamar
Queres tornar a alimentação saudável um hábito diário
Queres deixar de comer por impulso
Queres aumentar o teu
amor-próprio
Queres melhorar algum problema de saúde
Queres dar um novo rumo à tua vida
TESTEMUNHOS
Este é o Poder do Método
Conteúdo do Método
O QUE VAIS APRENDER?
Avaliação Nutricional e Educação alimentar
Tornar a alimentação saudável
um hábito diário
Detox do corpo e planeamento nutricional
Detox do Corpo e
Planeamento Nutricional
Detox da mente e controlo da fome emocional
Aperfeiçoar a alimentação diária para alcançar o objetivo
Conquista do objetivo e Manutenção
Estratégias para controlar
as tentações
Mais de 1500 Transformações . Nutrição da mulher . Mais de 1500 transformações . Mais de 1500 Transformações . Nutrição da mulher . Mais de 1500 transformações . Mais de 1500 Transformações . Nutrição da mulher . Mais de 1500 transformações
Para Além de Todo Este Conteúdo Terás Acesso a
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1 Guia passo a passo para Transformares a tua Vida
os 40 pilares para uma transformação para a vida
Os alicerces da mudança.
Avaliação Nutricional e
Educação alimentar
Tornar a alimentação saudável
um hábito diário
EXPERIMENTa POR 7 DIAS
Quero que obtenhas a melhor experiência possível. Por isso ofereço 7 dias de garantia para que possas avaliar o curso com calma e se ele é o que realmente pretendes. Aproveita para tirar todas as tuas dúvidas e testar as ferramentas e recursos disponíveis.
Quem é a Sara?
Olá! Sou a Sara Barbosa, nutricionista e especialista em transformação de vidas através da alimentação. A minha missão é guiar-te numa jornada de (re)descoberta, onde a comida se torna aliada da tua saúde física, mental e emocional.
Com o método “Transformação para a Vida”, ajudo-te a conquistar uma vida mais leve, saudável e feliz, através de uma alimentação equilibrada e individualizada.
Como especialista em nutrição e transformação de vidas, ensino como podes usar a alimentação para alcançar os teus objetivos, seja emagrecer, melhorar a tua saúde, aumentar a tua energia ou simplesmente sentires-te mais confiante e feliz com teu corpo.
O método “Transformação para a Vida” nada mais é que uma viagem ao teu ser, onde te ensino como desbloquear o teu verdadeiro potencial, para que possas alcançar os teus objetivos e criar uma nova vida que reflita a tua essência.
Embarcamos juntas nesta viagem?
Perguntas Frequentes
Como é entregue o conteúdo do Curso?
Todo o conteúdo é entregue de forma online, através de vídeos, materiais didáticos e recursos interativos, terás acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, para aprenderes ao teu próprio ritmo.
Por quanto tempo tenho acesso ao curso?
Terás acesso vitalício a todo o conteúdo do curso. Isso significa que poderás rever o conteúdo sempre que quiseres e ao teu próprio ritmo
O Curso é ao vivo ou gravado?
O Curso é 100% online e gravado, o que permite que assistas ao teu próprio ritmo, onde e quando quiseres.
Como faço para ter acesso ao Curso?
Assim que concluíres a tua compra, receberás um e-mail com todos os detalhes de login e acesso à plataforma. Poderás começar a tua jornada imediatamente!
Este Curso vai mesmo ajudar-me a adquirir as ferramentas certas para um processo de Transformação Para a Vida?
Sim! Este Curso combina ferramentas práticas que trabalham a fundo as crenças limitantes que afetam a tua relação com a alimentação. Se aplicares as ferramentas com dedicação, verás uma mudança profunda não só na tua saúde, mas na forma como lidas com a alimentação no teu dia-a-dia.
Perguntas Frequentes
Em que consiste o método “Transformação para a Vida”?
O método é um acompanhamento nutricional dividido em 4 etapas progressivas que integram alimentação, saúde intestinal, coaching nutricional e equilíbrio emocional. O objetivo é ajudar-te a adotar novos hábitos sustentáveis e alcançar resultados duradouros, tanto a nível físico como mental.
Quanto tempo dura o acompanhamento?
A duração varia conforme as tuas necessidades e objetivos. A primeira etapa tem duração de 3 a 4 semanas com 2 consultas. As restantes etapas são ajustadas individualmente. Após a conclusão, fazemos sessões de acompanhamento trimestrais, semestrais ou anuais.
O Método inclui o coaching?
Sim. A componente de coaching nutricional é fundamental. Ajudo-te a compreender a relação entre emoções e alimentação, a lidar com a fome emocional e a criar estratégias práticas para te manteres firme nos teus objetivos.
Este método é adequado para qualquer pessoa?
Sim, desde que exista compromisso com o processo. É indicado tanto para quem está a começar uma mudança de hábitos como para quem já tentou outras abordagens sem sucesso. O plano é totalmente personalizado e adaptado à tua realidade.
É necessário adquirir hábitos saudáveis que fiquem para toda a vida?
Sim, através de uma alimentação intuitiva, funcional e anti-inflamatória. O objetivo é melhorar a microbiota intestinal e aumentar a flexibilidade metabólica, no qual o jejum é introduzido de forma fisiológica e intuitiva. Não se trata de passar fome, mas sim de ensinar o corpo a trabalhar de forma eficiente e saudável.
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AVISO LEGAL: Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.
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